VECCHIANO, sabato 11 giugno. Dopo anni di stop a causa della pandemia quest’anno abbiamo avuto la possibilità di tornare ad allenarci con il maestro Junior Lefevre, sesto dan. Ormai da diversi anni il tecnico di nazionalità belga, allenatore della nazionale inglese, vola nel territorio vecchianese per dare alla possibilità ai […]
Medaglia d’oro ai campionati mondiali di Monaco nel 2000, un argento ai campionati mondiali di Monaco nel 2002, due bronzi ai campionati mondiali del 1996 a Sun City e del 1998 a Rio de Janeiro, due ori ai campionati europei del 1998 a Belgrado e del 1999 a Euboea, quattro […]
Al mattino, a quanti di voi capita di stiracchiarsi e allungarsi per ripartire alla grande con una nuova giornata?! Un’esigenza innata del nostro fisico quello di essere pervasi da un senso di sollievo e benessere che accompagna l’intero corpo. Ecco allora che riusciamo a capire l’importanza dello stretching sia a […]
